Semana 1: Realize una serie de entrenamientos corriendo y saltando la cuerda.
Semana 2:Realize diferentes ritmos de velocidad corriendo, jugue patidos de futbol.
Semana 3 y 4: Hize 50 lagartijas y 100 abdominales ejercitando el abdomen y biseps.
Semana 5 y 6: Realize metodos de saltar la cuerda corri en las tardes.
Semana 7 y 8: Jugue partido de futbol durante 70 minutos salte la cuerda durante 20 minutos.
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